Stepaerobic

 



Donnerstags ab 20:00 Uhr im BGH Ahausen

Ziel ist es, die körperliche Fitness zu erhalten oder zu steigern.


Unsere ausgebildeten Trainerinnen werden die Stepstunden so gestalten,

dass unabhängig von der eigenen Steperfahrung jeder mit trainieren kann.

Es handelt sich um eine gemischte Gruppe, so sind Frauen und Männer willkommen.

Gerne dürft Ihr jederzeit zum "Schnuppern" vorbeischauen.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme


Die Trainingszeiten könnt Ihr unserem Kalender entnehmen.
(Kalender links im Auswahlmenü)